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Quelle quantité de collagène devrais-je prendre par jour ?

Quelle quantité de collagène devrais-je prendre par jour ?

par Oriane Reis

December 20, 2021


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Quelle quantité de collagène devrais-je prendre par jour ?


Quelle quantité de collagène devrais-je prendre par jour ?

Chez Absolute Collagen, chaque sachet de 10 ml contient 8000 mg de collagène marin - la quantité idéale pour une dose pré-préparée.

Vous vous demandez peut-être pourquoi chaque sachet contient précisément 8000 mg de collagène. Faisons un petit calcul: il faut 6000 mg afin que le corps enclenche sa production naturelle de collagène. Avec notre marque de collagène, qui a une biodisponibilité de 90-95%, il vous en reste donc 7200 mg par dose. Donc largement assez pour que le corps en produise ! 

Le collagène est une protéine, ce qui signifie que votre corps peut seulement en absorber une certaine quantité à la fois. C’est pour cela que nous vous déconseillons de prendre votre dose quotidienne d’Absolute Collagen en même temps qu’une boisson protéinée ou un repas fort en protéines. A part ça, vous pouvez prendre votre sachet quand vous voulez! 

 

Est-il possible de prendre trop de collagène? 

Pour faire court, non.

Notre dermatologue et fidel Absoluter, le Docteur Ne Win explique que prendre du collagène en excès ne présente pas de risques. 

« Vous pouvez prendre Absolute Collagen sans aucune inquiétude. Le collagène marin naturel est hydrolysé, ce qui signifie qu’il est décomposé en peptides que le corps peut absorber plus facilement. Néanmoins, le corps absorbe seulement la quantité dont il a besoin. C’est pour cela que les sachets d’Absolute Collagen sont dosés précisément en fonction de la capacité d’absorption du corps, évitant ainsi un gâchis de collagène. Un sachet quotidien vous fera le plus grand bien! »

Vous avez peut-être remarqué que certaines marques de collagène recommandent de prendre plus de 8000 mg par jour. Cela est dû à la masse moléculaire plus élevée de leur produit. En effet, plus la masse moléculaire du collagène est élevée, moins le corps peut l’absorber. La masse moléculaire faible d’Absolute Collagen permet au corps d’absorber 90-95% de chaque dose. De plus, l’ajout de Vitamine C maximise la capacité d’absorption du corps. Une formule simple et efficace ! 

 

Quel est le dosage minimum de collagène par jour? 

Vous vous demandez peut-être s’il y a un dosage minimum de collagène à prendre afin d’en voir les bienfaits. Comme nous l’avons mentionné précédemment, nous vous conseillons de prendre un sachet d’Absolute Collagen par jour (8000mg). 

Si vous voyez des changements positifs avec une quantité moindre, continuez ainsi ! Et si, au contraire, vous ne voyez aucun changement avec la quantité recommandée, ne vous découragez pas. Il est important de noter que le corps utilisera le collagène là où il en a le plus besoin. Par exemple, si vous cherchez à améliorer l’aspect de votre peau mais que vos ongles ont le plus besoin de collagène, il faudra attendre avant de voir les résultats désirés au niveau de la peau. Restez patients! 

 

Commencez votre expérience avec Absolute Collagen dès aujourd’hui et devenez maître de votre bien-être.