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Comment savoir si l'on manque de collagène et Comment régénérer son taux de collagène?

Comment savoir si l'on manque de collagène et Comment régénérer son taux de collagène?

par Oriane Reis

December 13, 2021


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Comment savoir si l'on manque de collagène et Comment régénérer son taux de collagène?


Comment savoir si l'on manque de collagène et Comment régénérer son taux de collagène?


Avec l’âge, nos stocks de collagène diminuent. A partir de nos 25 ans, le corps commence à en produire de moins en moins et à 50 ans on a déjà perdu la moitié de notre stock de collagène d’origine. 


Etant donné le rôle primordial du collagène dans la structure du corps, le fait d’avoir des carences peut avoir des conséquences visibles. Mais ne vous en faites pas! Nous pouvons vous aider à amoindrir ces effets. 


Tout d’abord, quels sont les signes visibles d’une carence en collagène? 

 

Quels Signes Indiquent Une Carence En Collagène? 

Avec l’âge, la production de collagène par le corps ralentit naturellement. De plus, certains facteurs associés au style de vie peuvent accélérer ce processus, tels que la pollution, le tabac, les rayons UV, la consommation excessive de sucre, etc… 
Voici les symptômes causés par une carence en collagène: 
 
Une peau ridée : Le collagène est responsable de la structure et de l'élasticité de la peau. Résultat, si vous avez des carences, votre peau perdra certains éléments structurants, entraînant ainsi la formation de rides. 
 

Un amincissement des cheveux : Le collagène donne aux cheveux leur aspect sain et jeune. En effet, dans l’espace autour de follicules capillaires, les micro-vaisseaux du collagène permettent de transporter les nutriments essentiels du corps aux cheveux. Une baisse du taux de collagène signifie donc un affaiblissement de ce réseau, engendrant un amincissement progressif des cheveux. De plus, des carences en collagène peuvent affecter la texture des cheveux, les rendant moins brillants et plus difficiles à coiffer.

 

Un vieillissement du visage et des yeux : Avec l’âge, on perd la peau lisse et les yeux lumineux qu’on avait quand on était jeunes. En effet, c’est à cause des carences en collagène que la zone autour des yeux se creuse et s’assombrit. 

 

En résumé, le collagène est l’élément structurant indispensable aux tissus du corps, notamment car il lui donne son élasticité. 

 

Afin de contrer les effets des carences en collagène, vous pouvez limiter votre exposition aux UV, à la pollution et au tabac. En plus de cela, on vous conseille de prendre un supplément de collagène quotidien tel que l'élixir de collagène primée d’Absolute Collagen.