En raison de la taille moléculaire plus petite du collagène marin hydrolysé, le collagène marin est absorbé 1,5 fois mieux que le collagène bovin. Mais quelles sont précisément les différences entre le collagène marin et le collagène bovin ? Absolute Collagen vous apporte la réponse dans cet article.

Ici chez Absolute Collagen nous sommes sûrs que vous avez déjà entendu parler du collagène. Ce que beaucoup ne savent pas, c'est que le collagène peut provenir de différentes sources et qu'il en existe deux principaux types : le collagène bovin et le collagène marin. Alors, pourquoi cela est-il important ? Quelle est la différence ? Commençons par un tour d'horizon du collagène lui-même.

Qu'est-ce que c'est le collagène?

Le collagène est l'une des principales protéines de l'organisme et constitue la plupart des tissus, muscles, os, peau, cheveux, système digestif et tendons, pour n'en citer que quelques-uns. Certains l'appellent la "colle" qui assure la cohésion du corps. Avec l'âge, la production de collagène diminue naturellement. L'exposition extrême au soleil et le tabagisme accélèrent ce processus. C'est pourquoi il est important pour nous d'obtenir notre source de collagène par le biais d'une supplémentation.

De nouvelles recherches soutenant les avantages de la prise d'un supplément de peptides de collagène font surface, et il semble que les gens réalisent à quel point le collagène est formidable pour la peau et pour le bien-être. Cependant, les consommateurs peuvent être déroutés par les différentes variétés et sources de collagène disponibles lorsqu'ils recherchent un complément efficace. L'une des questions les plus fréquemment posées est : quelle est la différence entre le collagène marin et le collagène bovin ? Nous sommes là pour vous expliquer ces deux types de collagène afin de vous aider à prendre la meilleure décision.

Collagène marin ou bovin ?

Le collagène marin et le collagène bovin sont tous les deux des types de collagène, mais ils proviennent de sources différentes et peuvent avoir des propriétés et des utilisations différentes.

Le collagène marin est généralement obtenu à partir de la peau des poissons. Il est généralement considéré comme une source de collagène de haute qualité car il est riche en acides aminés et en oligo-éléments. Le collagène marin est souvent utilisé dans les produits de soins de la peau et de beauté, car il contribue à améliorer l'apparence de la peau et à la rendre plus ferme et plus lisse.

Le collagène bovin, quant à lui, est obtenu à partir de la peau, des os et des tendons de bovins. Il est également riche en acides aminés et en oligo-éléments, mais il peut être moins facilement absorbé par l'organisme que le collagène marin. Le collagène bovin est souvent utilisé dans les produits de santé et de bien-être, tels que les compléments alimentaires pour les articulations.

Collagène type 1 et 2

Avons-nous mentionné qu'il existe 28 types différents de collagène ? Cela dit, seuls 3 d'entre eux (types I, II, III) sont de véritables facteurs d'une peau ferme et éclatante et de cheveux plus forts et plus sains. Malgré cette apparente simplicité, il y a encore beaucoup de confusion sur les types de collagène que l'on trouve dans le collagène bovin et dans le collagène marin.

Avant de nous plonger dans les détails des types de collagène, mettons les choses au clair : Qu’il vienne de la vache ou du poisson, la source de collagène ne détermine pas le type de collagène. Le collagène bovin et le collagène marin sont tous composés des mêmes blocs d'acides aminés et contiennent les types I, II et III, bien que chaque source de collagène contienne des quantités différentes de chaque type. C’est la proportion entre chaque type de collagène qui va déterminer les bienfaits du collagène d’origine marine ou bovine.

Voici les principaux types de collagène :

• Le collagène de type I est la protéine la plus abondante dans notre corps (il représente environ 90 % de notre collagène) et on le trouve dans la peau, les tendons, les ligaments et les os.
• Le collagène de type II est le plus abondant dans le cartilage et est connu pour son rôle d'amortisseur des articulations.
•  Le collagène de type III fournit une structure aux tissus conjonctifs tels que les vaisseaux sanguins, les parois intestinales et la peau.

Le collagène marin a tendance à contenir des quantités plus importantes de types I et III, tandis que le collagène bovin a tendance à contenir des quantités plus importantes de type II.

Les avantages du collagène marin

Le collagène marin, comparé au collagène bovin, est davantage biodisponible. La biodisponibilité supérieure signifie qu'il peut être absorbé plus rapidement par l'organisme, ce qui permet d'obtenir des résultats plus rapidement.

En plus, l'une des principales raisons pour lesquelles les gens prennent un supplément de collagène est d'aider à améliorer leur peau. Que ce soit pour les rides, pour avoir une peau éclatante ou une meilleure élasticité, le collagène marin est le meilleur type à prendre pour l’embellir et la renforcer.

Il est adapté aux pescétariens et peut être consommé sans danger par ceux qui ne peuvent pas manger de produits carnés pour une raison quelconque. Cela en fait une excellente option pour tout le monde, à l'exception des végétaliens et des personnes allergiques au poisson.

Les avantages du collagène bovin

L'un des avantages du collagène bovin est qu'il est moins cher que le collagène marin, parce qu'il est fabriqué à moindre coût. En matière de collagène, un produit moins cher peut être bon pour le portefeuille, mais pas forcément pour l'organisme.

Un autre avantage est que vous pouvez le prendre si vous ne pouvez pas manger de poisson pour une raison quelconque. Dans ce cas, il s'agit d'une bonne alternative au collagène marin. Il est important que vous choisissiez du collagène nourri à l'herbe, si vous décidez de prendre la variété bovine.

Lequel choisir, collagène marin ou bovin ?

En termes de qualité, de durabilité et de biodisponibilité, le collagène marin est le meilleur type de collagène. Il peut contribuer à la santé des articulations comme le collagène bovin, en plus contribuer à lisser les rides et rendre la peau plus ferme et plus éclatante.

Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 1,5 fois plus efficacement par l'organisme, ce qui signifie qu'il a une biodisponibilité supérieure à celle du type bovin. Ceci est dû à la taille plus petite de ses particules par rapport aux autres types de collagène. La petite taille des particules permet une absorption et un transport plus faciles et plus rapides des peptides de collagène vers la peau, les os et les articulations pour la synthèse de nouveau collagène. Parce qu'il est absorbé plus efficacement et pénètre plus rapidement dans la circulation sanguine, il est considéré comme la meilleure source pour votre peau.

Conclusion

Oui ! Le collagène marin est meilleur pour votre peau. C'est pourquoi vous ne trouverez que du collagène marin dans nos produits. Des études montrent que le collagène marin contribue à améliorer la texture de la peau, son élasticité, son hydratation et qu'il aide à réduire les rides et les ridules.

Le collagène marin pourrait être un meilleur choix pour ceux qui veulent des résultats plus rapides, ceux qui ont des préoccupations concernant les cheveux, la peau et les ongles, et ceux qui ne mangent pas de produits de vache. D'autre part, le collagène bovin est moins cher et pourrait être le meilleur choix pour ceux qui sont allergiques au poisson.